SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzem bez cukru

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koles rzucisz się przepisem na dżem z truskawek bez cukru??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 09:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] na 100g produktu - z czego 102g to truskawki składniki : Truskawki , sok truskawkowy*, sok wieloowocowy , substancja żelująca , pektyna , regulator kwaskowości , kwas cytrynowy , substancja konserwująca : sorbinian potasu , substancja zagęszczająca : guma ksantanowa , SUBSTANCJA SŁODZĄCA : SUKRALOZA . * Z KONCENTRATU a z jakiej firmy ten dzem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Spaghetti drobiowe z shirataki i tartym piórkiem. Budyń śmietankowy bez cukru na wodzie + wpc i domowy dżem truskawkowy 8-) /SFD/Images/2015/4/21/89ba466c8af943e481b645a7ff87bfa9.jpg /SFD/Images/2015/4/21/21ed989d86cd442e86f21feccd151239.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dżem domowy bez cukru lol

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 13:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było też 30 min spaceru MICHA 1.omlet teff, ryzowa, kokosowa, izolat, jablko, truskawki, migdaly 2.jablko, odzywka, pol banana, chleb zytni na zakwasie, maslo orzechowe, dzem porzeczkowy bez cukru 3.ryz brazowy, mieso z ud kurczaka, burak, kalafior, oliwki 4.jesli będzie chciało mi się robić ;-) to pstrąg, bataty, sałata, awokado [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę posprzątałam upiekłam fasolowe brownie nadrabiam zaległości przy kompie ;-) micha dzis placuszki z tartym jablkiem, truskawki, izolat sałatka z ciecierzyca, kurczakiem, burakami, oliwkami plus jablko i migdały ciasto fasolowe, masło orzechowe, dzem porzeczkowy bez cukru kurczak, kasza jaglana, passata pomidorowa, brokuly, oliwa

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooooo! nowy spam 8-) laski, mam pytanie chodzi mi oczywiście o cukier, mi on do smaku wogóle nie jest potrzebny, ale wiem, że cukier konserwuje; zastanawiam się, czy jak go zrobię bez cukru i zapasteryzuje to czy mi się nie zepsuje??? a może któraś ma fajny wypróbowany przepis na dżem lejdisowy? Ja przetwarzałam czereśnie, jabłka, agrest, wiśnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbuj dodać oleju lnianego. naprawdę dobrze to smakuje, a jak doda się jeszcze odrobinę przecieru pomidorowego i/lub zioła to odlot. Jeżeli zależy Ci bardzo na maśle orzechowym/dżemie to wybierz albo dobry dżem light (gorsza opcja) albo masło orzechowe (bez cukru, soli - trudno dostępny, sklepy EKO lub supermarket z dużym szczęściem). Wiesz, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 20:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bassplayer 8.30 Omlet (4 jajka, 20 g mąki, 25 g muesli, 80 ml mleka, bez cukru) posmarowany niskosłodzonym dżemem. Twarożek wiejski 200 g (tylko w dni treningowe - 3x/tyg) Omelt zrób z płatkow owsianych, do całości dodaj warzywa np.pomidory. Dżem oraz mąkę wyeliminuj, ser twarogowy zachowaj na godziny wieczorne. 11.00 (posiłek przedtreningowy) 40 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo, wielkie dzięki za odpowiedź 8.30 Omlet (4 jajka, 20 g mąki, 25 g muesli, 80 ml mleka, bez cukru) posmarowany niskosłodzonym dżemem. Twarożek wiejski 200 g (tylko w dni treningowe - 3x/tyg) Omelt zrób z płatkow owsianych, do całości dodaj warzywa np.pomidory. Dżem oraz mąkę wyeliminuj, ser twarogowy zachowaj na godziny wieczorne. 11.00 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vtecu Workout - Lose Body Fat

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie będę musiał zmienić mój harmonogram posiłków i treningu: 6.00 - płatki owsiane z rodzynkami i orzechami włoskimi + mleko 1,5% 9.00 - kromka chleba z szynką + dużą ilością warzyw 12.00 - -//- kromka chelba z szynką i dużą ilością warzyw 15.00 (przedtreningowy) - jajecznica z 4 jajek przygotowane na oliwie z oliwek 15.30-17.15 - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2011-10-17 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiejsze sniadanie omlet dzem bez dodatku cukru banan i 150g wiejskiego

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżem dobry pewnie by był gdyby był bez cukru

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie diete...;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grecku /RYBA SMAZONA W PANIERCE? LEPIEJ GOTOWANA + SALATKA WARZYWNA NP. SALATA, POMIDOR, OLIWKI, OTREBY + OLIWA b:37g ; tł:2g ; w:23g suma:248kcal podwieczorek twarozek z dzemem bez cukru /SKORO TO MA BYC OBOWIAZKOWA SLODKA PRZEKASKA TO MOZE ZOSTAC, JAK NIE TO ZAMIEN DZEM NA WARZYWA b:19 ; tł:7,5g ;w:6g suma:160kcal kolacja makrela z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2005-01-17 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba redukcja...

    Post
    Ladies SFD

    Sheep byłam pierwszy dzień w pracy, miało się skonczyc na rozmowie wstępnej, ale wzieli mnie od razu i nie byłam kompletnie przygotowana jedzeniowo, dostalam w pracy obiad (posiłek nr3) a, ze dzisiaj piątek...to wiadomo, mięsa nie dadzą (eh) co do śniadania, nie smażę jajka, gotuję na miękko, a oliwa jest na tosty dżem domowy, w zasadzie bez [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2012-07-13 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z racji, że nie jest OK poprawiam. Kolejne podejście i pewnie nie ostatnie :P 1 posiłek 7:00 b t ww Jaja kurze 120 8 6 0 Musli z rodzynkami i orzechami 80 9 10 43 Oliwa z oliwek 20 0 20 0 Dojdzie też jakieś ziele, albo jakieś inny warzywko. ŁĄCZNIE: 220 17 36 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-03-30 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gofry dla pakerów

    Post
    Kuchnia SFD

    dzisiaj robiłem, świetna sprawa !! dałem 200 g płatków zmielonych / maszynką do mielenia mięsa banana - zmielonego blenderem xd 2 łyżeczki cynamonu 3 łyżeczki kakałka (tego bez cukru) potem troche wody, na górę twaróg + dżem i mleczko wyszły mi : 4 świetne gofry xD , zjadłem 2,5 i byłem syty :)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek: - płatki kukurydziane + mleko + banan zamień na owsiankę lub płatki owsiane z jogurtem i bananem. Drugie śniadanie: - chleb pszenny zamień na razowy i banana na jakieś warzywa, np. pomidor. - Co do tuńczyka to z jednej strony dobre źródło białka, ale różne są teraz teorie odnośnie zawartości rtęci w puszkowanej rybie, a więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2014-06-24 16:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T(12,1) W(123,12) Kcal (720,8) V posilek serek danio 140g B(7,28) T(8,4) W(22,82)KCAL(140) WYWAL ALBO DAJ WIEJSKI orzech wloskie 10g B(1,6) T(6,03)W(1,8) KCAL(65,1) dzem wisniowy wysokoslodzony 20g B(1) T(0,4) W(12,34)KCAL(50,8)JAK JUZ TO NISKOSLODZONY A NAJLEPIEJ BEZ CUKRU! rodzynki suszone 10g B(0,2) T(0,5) W(7,12) KCAL(27,9) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-05-17 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa-redukcja/ Cwiczenia // czy jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 400g u mnie w sklepach a tego co jest w diecie mam za 5zł 1kg. Poza tym kaszy nienawidze... dlugo bym na tym nie pojechał. Te serca,wątrobki smaźyć? Czy w jaki sposób je przyrządzać?? herbaty bez cukru też nie za bardzo wypada pić... dzem i smietanę zastąpie. Reszta zostaje, zresztą chyba nie mam wyboru... mam nadzieje ze cos da mi ta dieta...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2013-02-25 17:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)